Shuddhi Panchakarma Ayurveda Hospital is now Jeena Sikho HiiMS (Hospital & Institute Of Integrated Medical Sciences). For more details contact at 81920 89920
Jeena Sikho HiiMS - First Aid

Painful Menstruation
को सही समय पर कंट्रोल करें

Painful Menstruation Treatment

शमन चिकित्सा

विधि:
मूली के बीज, गाजर के बीज और कलौंजी समान मात्रा में लें
इन तीनों को पीसकर चूर्ण बना लें
1 चम्मच चूर्ण को गुनगुने पानी के साथ सेवन करें
लाभ:
माहवारी के दर्द में राहत
ऐंठन (cramps) कम होती है
शरीर को अंदर से आराम मिलता है

गर्म सेक थेरेपी

पेट के निचले हिस्से पर गर्म पानी की थैली या गर्म कपड़ा रखें
15–20 मिनट तक करें

इससे गर्भाशय की ऐंठन (cramps) और दर्द में राहत मिलती है।

चाफ प्लांट थेरेपी (हॉर्स व्हिप प्लांट थेरेपी)

विधि:
हॉर्स व्हिप प्लांट (Chaff Plant) की जड़ लें
उसे पीसकर गाढ़ा पेस्ट बनाएँ
W Recovery Position में बैठी महिला के पेट पर यह लेप लगाएँ
लाभ:
सूजन को कम करता है
दर्द को शांत करता है
प्राकृतिक रूप से आराम देता है

रिकवरी पोज़िशन

विधि:
महिला को W Recovery Position में बैठाएँ
घुटनों को मोड़कर शरीर को आरामदायक स्थिति में रखें
पेट और कमर को पूरा सहारा दें
लाभ:
पेट और गर्भाशय पर दबाव कम होता है
मांसपेशियाँ ढीली पड़ती हैं
दर्द की तीव्रता में कमी आती है

रिसर्च-आधारित आयुर्वेदिक उत्पाद

आप हमारे रिसर्च-आधारित आयुर्वेदिक उत्पाद ऑनलाइन ऑर्डर भी कर सकते हैं

अगर माहवारी के दौरान दर्द बार-बार होता है या असहनीय हो जाता है, तो केवल अस्थायी उपायों पर निर्भर न रहें। सही आयुर्वेदिक मार्गदर्शन, हार्मोनल संतुलन और रिसर्च-आधारित देखभाल के लिए Jeena Sikho HiiMS से जुड़ें और अपनी महिला स्वास्थ्य यात्रा को सही दिशा दें।

Painful Menstruation Treatment

Shaman Therapy

Internal Herbal Support Method:
Take equal amounts of radish seeds, carrot seeds, and kalonji
(black seeds).
Grind them into a fine powder.
Consume 1 teaspoon of this powder with lukewarm water.
Benefits:
Helps reduce menstrual pain
Reduces cramps
Provides internal relief to the body

Hot Fomentation Therapy

Place a hot water bag or warm cloth on the lower abdomen.
Continue for 15 to 20 minutes.

This helps relieve uterine cramps and reduces pain.

Chaff Plant Therapy (Horse Whip Plant Therapy)

Method:
Take the root of the Chaff Plant (Horse Whip Plant).
Grind it into a thick paste.
Apply this paste on the abdomen while the woman is sitting in the W Recovery Position.
Benefits:
Helps reduce swelling
Relieves pain
Provides natural comfort

Recovery Position

Method:
Help the woman sit in the W Recovery Position.
Bend the knees and keep the body in a comfortable resting position.
Provide full support to the abdomen and lower back.
Benefits:
Reduces pressure on the abdomen and uterus
Helps relax the muscles
Reduces the intensity of pain

Research-Based Ayurvedic Products

You can also order our research-based Ayurvedic products online

If menstrual pain occurs frequently or becomes unbearable, do not depend only on temporary remedies. For proper Ayurvedic guidance, hormonal balance, and research-based care, connect with Jeena Sikho HiiMS and take the right step toward better women’s health.

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