Shuddhi Panchakarma Ayurveda Hospital is now Jeena Sikho HiiMS (Hospital & Institute Of Integrated Medical Sciences). For more details contact at 81920 89920
Jeena Sikho HiiMS - First Aid

Low BP को सही समय
पर कंट्रोल करें

Low BP Treatment

हर्बल काढ़ा

1. नींबू–गुड़–सेंधा नमक पानी
पानी में नींबू का रस मिलाएँ
थोड़ा गुड़ और एक चुटकी सेंधा नमक डालें
यह पेय शरीर में पानी की कमी पूरी करता है और BP को संभालने में मदद करता है
2. ब्लैक कॉफी
ज़रूरत पड़ने पर थोड़ी मात्रा में ब्लैक कॉफी ली जा सकती है
इससे BP अस्थायी रूप से बढ़ता है
ध्यान रखें: ज़्यादा कॉफी न लें
3. उबली मुनक्का की चटनी
मुनक्का को धीमी आँच पर 5 मिनट तक उबालें
फिर पीसकर चटनी बना लें
मुनक्का पोषक तत्वों से भरपूर होती है और कमज़ोरी व चक्कर में मदद करती है
Low BP में ध्यान रखने वाली बातें
अचानक उठने–बैठने से बचें
बहुत देर तक खाली पेट न रहें
ज़्यादा थकान और तनाव से बचें

हेड डाउन टिल्ट थेरेपी

इस विधि में मरीज का सिर पैरों से थोड़ा नीचे रखा जाता है
इसके लिए पलंग के पैरों की तरफ ईंटें रखकर पलंग को ऊँचा करें
शुरुआत में केवल 5° झुकाव रखें
अगर कोई परेशानी न हो, तो धीरे-धीरे 10° तक बढ़ाया जा सकता है
मरीज की स्थिति के अनुसार यह प्रक्रिया लगातार 1–2 घंटे तक की जा सकती है
अगर चक्कर, बेचैनी या कोई असहजता हो, तो तुरंत बंद कर दें

इससे दिमाग की ओर blood flow बेहतर होता है और BP को संभालने में मदद मिलती है।

लोकल अप्लिकेशन (पंचकर्म)

चंदन का लेप माथे पर लगाएँ
चंदन शरीर को ठंडक देता है और बेचैनी व चक्कर को शांत करता है

रिसर्च-आधारित आयुर्वेदिक उत्पाद

आप नीचे दिए गए उत्पाद को Jeena Sikho के आधिकारिक online store से भी मंगवा सकते हैं

अगर Low BP बार-बार होता है या चक्कर और कमजोरी बनी रहती है, तो केवल अस्थायी उपायों पर निर्भर न रहें। सही मार्गदर्शन के लिए Jeena Sikho HiiMS से जुड़ें।

Low BP Treatment

Herbal Decoction

1. Lemon, Jaggery and Rock Salt Water
Mix lemon juice with water.
Add a little jaggery and a pinch of rock salt.
This drink helps restore hydration in the body and supports the balance of blood pressure.
2. Black Coffee
If needed, a small quantity of black coffee can be consumed.
It may temporarily raise blood pressure.
However, avoid consuming too much coffee.
3. Boiled Raisin Chutney
Boil raisins on low heat for about five minutes.
Grind them to prepare a chutney.
Raisins are rich in nutrients and help reduce weakness and dizziness.
Things to Keep in Mind During Low BP
Avoid getting up or sitting down suddenly.
Do not stay on an empty stomach for long periods.
Avoid excessive fatigue and stress.

Head Down Tilt Therapy

In this method, the patient’s head is kept slightly lower than the feet.
Place bricks under the legs of the bed from the foot side to raise it.
Begin with a tilt of only 5 degrees.
If the patient feels comfortable, it can gradually be increased to 10 degrees.
Depending on the patient’s condition, this process can continue for 1 to 2 hours.
Depending on the patient’s condition, this process can continue for 1 to 2 hours.

This helps improve blood flow towards the brain and supports the stabilization of blood pressure.

Local Application (Panchakarma)

Apply sandalwood paste on the forehead.
Sandalwood provides a cooling effect to the body and helps calm dizziness and restlessness.

Research-Based Ayurvedic Products

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If Low BP occurs frequently or if dizziness and weakness continue, do not rely only on temporary remedies. For proper guidance, connect with Jeena Sikho HiiMS.

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