Shuddhi Panchakarma Ayurveda Hospital is now Jeena Sikho HiiMS (Hospital & Institute Of Integrated Medical Sciences). For more details contact at 81920 89920
Jeena Sikho HiiMS - First Aid

HIGH SUGAR को
सही समय पर कंट्रोल करें

High Sugar Treatment

हर्बल काढ़ा

सामग्री:
गुडमार (1.5 ग्राम)
दालचीनी (1.5 ग्राम)
कालमेघ (1.5 ग्राम)
विजयसार (1.5 ग्राम)
चिरायता (1.5 ग्राम)
विधि:
200 ml पानी में सभी सामग्री डालें
पानी को उबालें और 50 ml रहने तक पकाएँ
काढ़ा छान लें
गुनगुना रहते हुए घूंट-घूंट करके पिएँ
लाभ:
शरीर की प्राकृतिक शुगर कंट्रोल प्रक्रिया को मज़बूत करता है

नीम-करेला थेरेपी

सामग्री:
500 ग्राम नीम के पत्ते
500 ग्राम करेला
विधि:
नीम के पत्तों और करेले को पानी के साथ मिक्सर में पीसकर पेस्ट बना लें
इस पेस्ट को किसी बड़े टब या टबनुमा बर्तन में डालें
अब इस मिश्रण को दोनों पैरों से 30 मिनट तक मसलते रहें
लाभ:
शरीर में जमा अतिरिक्त शुगर को बाहर निकालने में मदद

व्यायाम

कैसे करें:
खड़े होकर या बैठकर एड़ियों को ऊपर-नीचे उठाएँ
पैरों को मोड़ें-सीधे करें
हल्की वॉक करें या बैठे-बैठे पैरों को हिलाते रहें
फायदे:
ब्लड सर्कुलेशन तेज़ होता है
दिल पर दबाव कम पड़ता है

रिसर्च-आधारित उत्पाद

अगर High Sugar लंबे समय से कंट्रोल में नहीं आ रही है, तो केवल अस्थायी उपायों पर निर्भर न रहें। सही मार्गदर्शन और आयुर्वेदिक देखभाल के लिए Jeena Sikho HiiMS से संपर्क करें और अपनी सही हेल्थ जर्नी शुरू करें।

High Sugar Treatment

Herbal Decoction

Ingredients:
Gudmar (1.5 grams)
Cinnamon (1.5 grams)
Kalmegh (1.5 grams)
Vijaysar (1.5 grams)
Chirayata (1.5 grams)
Method:
Add all ingredients to 200 ml of water
Boil the water until it reduces to 50 ml
Strain the decoction
Drink it warm in small sips
Benefits:
Strengthens the body’s natural sugar control process

Neem-Karela Therapy

Ingredients:
500 grams neem leaves
500 grams bitter gourd
Method:
Grind neem leaves and bitter gourd with water to make a paste
Pour this paste into a large tub or container
Dip and rub your feet into this mixture for 30-45 minutes
Benefits:
May help remove excess sugar accumulated in the body

Exercise

How to do it:
While standing or sitting, raise and lower your heels repeatedly
Bend and straighten your legs
Take a light walk or keep moving your legs while sitting
Benefits:
Improves blood circulation
Reduces pressure on the heart

Research-Based Support Products

If high sugar levels have not been under control for a long time, do not rely only on temporary remedies. Seek proper guidance and Ayurvedic care. You may contact Jeena Sikho HiiMS to begin your health journey with the right support and direction.

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