Shuddhi Panchakarma Ayurveda Hospital is now Jeena Sikho HiiMS (Hospital & Institute Of Integrated Medical Sciences). For more details contact at 81920 89920
Jeena Sikho HiiMS - First Aid

High BP को सही समय
पर कंट्रोल करें

High BP Treatment

हर्बल काढ़ा

1. बेल के पत्ते और काली मिर्च
4–5 बेल के पत्ते लें
उनके साथ थोड़ी सी काली मिर्च चबाएँ
यह BP को शांत करने और नर्वस सिस्टम को सपोर्ट करने में मदद करता है
इस दौरान सिर पर ठंडे पानी में भीगा हुआ तौलिया रखें
2. लौकी का रस
½ कप ताज़ा लौकी का रस पिएँ
यह शरीर को ठंडक देता है और High BP को संतुलित करने में सहायक होता है
3. अर्जुन की छाल का काढ़ा सामग्री:
अर्जुन की छाल – 1–1.5 ग्राम
पानी – 200 ml
विधि:
अर्जुन की छाल को 200 ml पानी में उबालें
पानी को घटाकर लगभग 50 ml कर लें

अर्जुन हृदय को मजबूत करने और रक्तचाप संतुलन में सहायक माना जाता है।

यदि BP बहुत अधिक या बहुत कम हो, तो नियमित जाँच और चिकित्सकीय सलाह आवश्यक है।

लोअर लेग हॉट वॉटर इमर्शन थेरेपी

दोनों पैरों को 42°C गुनगुने–गरम पानी में डालें
यह प्रक्रिया कम से कम 30 मिनट तक करें
पास में गरम पानी की एक अलग बाल्टी रखें, ताकि पानी ठंडा होने पर उसमें धीरे-धीरे गरम पानी मिलाकर तापमान बनाए रखा जा सके
इस दौरान सिर पर ठंडे पानी में भीगा हुआ तौलिया रखें

चंदन लेप थेरेपी

विधि:
शुद्ध चंदन पाउडर लें
उसमें थोड़ा सा गुलाब जल या साधारण पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें
इस लेप को माथे या सिर के ऊपरी भाग पर लगाएँ
15–20 मिनट तक लगा रहने दें

यह शीतल प्रभाव देता है, मानसिक शांति में सहायक होता है और BP की स्थिति में सिर की गर्मी कम करने में मदद कर सकता है

यदि चक्कर, तेज सिरदर्द या असहजता बढ़े तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें

रिसर्च-आधारित आयुर्वेदिक उत्पाद

आप नीचे दिए गए उत्पाद को Jeena Sikho के आधिकारिक online store से भी मंगवा सकते हैं

अगर High BP लंबे समय से बना हुआ है या बार-बार बढ़ता है, तो केवल अस्थायी उपायों पर निर्भर न रहें। सही मार्गदर्शन और आयुर्वेदिक देखभाल के लिए Jeena Sikho HiiMS से संपर्क करें और अपनी सही हेल्थ केयर जर्नी शुरू करें।

High BP Treatment

Herbal Decoction

1. Bael Leaves with Black Pepper
Take 4 to 5 bael leaves.
Chew them with a small amount of black pepper.
This may help calm blood pressure and support the nervous system.
During this time, keep a towel soaked in cold water on the head.ें
2. Bottle Gourd Juice
Drink half a cup of fresh bottle gourd juice.
It helps cool the body and may help balance high blood pressure.
3. Arjuna Bark Decoction Ingredients:
Arjuna bark: 1 to 1.5 grams
Water: 200 ml
Method:
Boil Arjuna bark in 200 ml of water.
Reduce the water to about 50 ml.

Arjuna is believed to strengthen the heart and support blood pressure balance.

If blood pressure becomes very high or very low, regular monitoring and proper medical consultation are necessary.

Lower Leg Hot Water Immersion Therapy

Place both feet in warm water at about 42°C.
Continue this process for at least 30 minutes.
Keep another bucket of hot water nearby so warm water can be added slowly if the temperature drops.
During this process, keep a towel soaked in cold water on the head.

Sandalwood Paste Therapy

Method:
Take pure sandalwood powder.
Add a small amount of rose water or plain water to make a paste.
Apply this paste on the forehead or the upper part of the head.
Leave it for 15 to 20 minutes.

This provides a cooling effect, helps calm the mind, and may help reduce heat in the head during high BP conditions.

If dizziness, severe headache, or discomfort increases, seek medical advice immediately.

Research-Based Ayurvedic Products

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If high BP has been present for a long time or increases frequently, do not depend only on temporary measures. For proper guidance and Ayurvedic care, contact Jeena Sikho HiiMS and begin your journey toward better health.

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